Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là chầu chúa viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng mà không sành sao sau đó hạ còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm bớt khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng sạch bệnh, cháu thỏa mãn thêm thắt thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu chuồn khám, lang báo cơ thể bình thường, xơi uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm cố nỗ lực chén tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, song chưa khả quan. Mong thầy thuốc truy tặng cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại ở bạn bè đong nặng khoảng 44 kg, na ná vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chuộng chót vót của cải bồ thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm đong bạn bè cấp bách tăng cường chế giễu độ dinh dưỡng nhiều hơn hiện tại ở Cần hốc húp điều hồi và chú tâm chất lượng các bữa mời Nên chén ối hơn lúc này tại từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông hệt cơm, xôi giàu thường lượng, ăn đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau cùng trái cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài thầy bữa chính bồ nên ăn thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn cặp ly sữa chót vót luôn luôn lượng tiết kiệm tặng người còm cấp thêm thắt lường Không nên chén các giống nòi đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách mặc động nhiều, du lịch thể thao, tập thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao thay chất xếp ăn ngon mỏ và dễ dàng thêm thắt cân hơn.

Chúc bầu bạn khỏe mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt